Kemoterapi Zordu, Ama Şifa Mutfakta Saklıydı..

Kemoterapi...Adını duyduğumda bile içimi bir ürperti kaplamıştı. Ama yaşarken anladım ki kelimeler, onun beden ve ruh üzerindeki etkisini anlatmaya yetmiyor.

Tedavim boyunca öyle günler oldu ki…Vücudum sanki bana ait değilmiş gibi hissettim. Yorgundum, halsizdim, bazı günler uyanmak bile zor geldi. İlaçlardan sonra o kadar çok uyudum ki…Zamanı kaybettim. Gün mü, gece mi? Hangi gündeyiz? Saat kaç? Bilmiyordum. Bilmek de istemiyordum belki.

Ama içimde küçük bir ses hep vardı. Diyordu ki: “Geçecek. Ama bunun için senin de bedenine destek olman gerek.”

Ve o an fark ettim…Benim en çok ihtiyaç duyduğum şey enerjiydi. Ama öyle kahveyle, şekerle gelen yapay bir enerji değil. Gerçekten besleyen, onaran, içten gelen bir enerji.

🌿 Doğaya Döndüm

Bu süreçte doğaya daha da yaklaştım. Bitkilerin gücünü yeniden keşfettim. Bağışıklığımı destekleyecek ne varsa araştırdım, denedim. Ve bu noktada Thermomix hayatımın tam merkezine yerleşti.

O kadar çok tarif, o kadar çok sağlıklı seçenek sundu ki bana…Yorgun olduğumda bile tek bir tuşla bağışıklık güçlendirici çorbamı, sebze suyumu ya da bitkisel içeceğimi hazırlayabiliyordum.

Zencefil, zerdeçal, havuç, limon, yeşil sebzeler…Hepsi birer savaşçıydı. Benimle birlikte hastalığa karşı savaşıyorlardı.

💛 Enerjimi Böyle Geri Kazandım

Bedenim yorgundu ama artık daha çok besleniyordu. Her bir tarif, her bir yudum; adeta bir şifa niyetineydi.

Zamanla fark ettim ki o çok zor geçen günler, yerini daha hafif geçen anlara bıraktı. Her içtiğim bağışıklık destekleyici içecekten sonra biraz daha “ben” oldum. Enerjimin arttığını, moralimin yükseldiğini hissettim.

Elbette hala kolay değil Ama artık biliyorum ki doğru beslenme, bu yolda en büyük silahım. İlaçlar kadar önemli Ve belki de en güzel yanı: kendim için bir şey yapıyor olmak.

🌸 Bu Yazıyı Okuyan Sen…

Eğer kemoterapi alıyorsan, enerjinin tükendiğini hissediyorsan, bil ki yalnız değilsin. Bu yorgunluk geçici. Ama senin içindeki güç, kalıcı. Beslenmek, moral bulmak, bedenine sevgiyle yaklaşmak…Hepsi seni yeniden ayağa kaldıracak.

Bir sonraki yazımda seninle kemoterapi sürecinde bana en iyi gelen içecek tariflerini paylaşacağım. Çünkü paylaştıkça iyileşiyoruz.

🫶 "Enerjin gitti diye sanma ki gücün tükendi. Bazen sadece biraz doğaya, biraz şefkate ihtiyacın vardır."