Farkında Olmadığımız Tehlike: Koltuk Altı Deodorantları ve Göğüs Kanseri Riski

Bu hastalıkla tanışmamdan sonra, hayatımda birçok şeyi gözden geçirdim. Beslenme, stres, uyku düzeni…Ama en çok şaşırdığım şeylerden biri, doktorumun bana söylediği şu cümle oldu:

“Göğüs kanserine en çok neden olan ürünlerden biri koltuk altı deodorantlarıdır.”

Bir an duraksadım. Her gün hiç düşünmeden kullandığım o ürünün, aslında ne kadar tehlikeli olabileceğini bilmiyordum. Ama sonra araştırmaya başladım. Ve her geçen gün şaşırdım.

🧴 Deodorantlar Neden Riskli Olabilir?

Birçok koltuk altı ürünü;

• Alüminyum tuzları,

• Paraben,

• Ftalat,

• Sentetik koku vericiler içeriyor.

• 
  

Bu maddeler, cilt yoluyla vücuda kolayca geçebiliyor. Koltuk altı, lenf bezlerine çok yakın bir bölge Ve bu maddelerin bazıları, östrojen benzeri etkiler göstererek hormon dengesini bozabiliyor.

📍 Göğüs Kanseri ve Lenf Düğümleri Arasındaki Bağ

Göğüs kanseri vakalarının büyük bir kısmında, tümörler koltuk altına en yakın bölgeden başlıyor. Bu da birçok bilim insanını “neden” sorusunu tekrar tekrar sormaya yöneltiyor. Koltuk altına sık sık uygulanan kimyasalların bu bölgede birikmesi, risk faktörü olarak görülüyor.

💛 Ben Ne Yaptım?

Doktorumun bu uyarısından sonra, ilk işim tüm kullandığım kişisel bakım ürünlerini gözden geçirmek oldu. Deodorantımı bıraktım. Yerine doğal içerikli ürünler kullanmaya başladım. Hatta evde kendi doğal deodorantımı yapmayı bile denedim.

İçeriği sade ve zararsızdı:

• Hindistancevizi yağı

• Karbonat

• Mısır nişastası

• Birkaç damla çay ağacı yağı veya lavanta

Sadece ter kokusunu engellemekle kalmadı aynı zamanda kendimi daha güvende hissettim.

🫶 Farkındalık Hayat Kurtarır

Bu yazıyı yazmaktaki amacım kimseyi korkutmak değil. Ama farkındalık yaratmak Günlük hayatımızda “küçük” diye geçiştirdiğimiz şeyler, uzun vadede büyük etkiler yaratabiliyor Ve bu süreçte öğrendim ki, her seçim bir adımdır. Ya şifaya ya da riske doğru…

🧼 Doğal Alternatifler Neler?

• Doğal deodorant markaları (sertifikalı ve temiz içerikli olanlar)

• Hindistancevizi yağı + karbonat karışımı

• Soda ve limon suyu (çok hassas ciltlerde dikkatli kullanılmalı)

• Elma sirkesiyle silme yöntemi

“Değişim bazen bir fincan bitki çayıyla başlar, bazen de bir roll-on’u çöpe atmakla.” Kendimize iyi bakmak, bazen en basit alışkanlıkları yeniden düşünmekten geçiyor.

🌿 Evde Doğal Deodorant Tarifleri

1. Hindistancevizi Yağlı Klasik Tarif

Malzemeler:

• 3 yemek kaşığı hindistancevizi yağı

• 2 yemek kaşığı karbonat

• 2 yemek kaşığı mısır nişastası (veya arrowroot tozu)

• 5 damla çay ağacı yağı (antibakteriyel)

• 5 damla lavanta yağı (hoş koku için)

Yapılışı: Tüm malzemeleri cam bir kasede karıştır. Macun kıvamına gelince küçük bir kavanoza al.Parmak ucunla az bir miktar alıp koltuk altına uygula.

👉 Hassas ciltler için karbonat miktarını biraz azaltabilirsin.

2. Sprey Doğal Deodorant (Alkolsüz ve Ferahlatıcı)

Malzemeler:

• 1/2 su bardağı saf su

• 1 yemek kaşığı elma sirkesi

• 5 damla biberiye yağı

• 5 damla lavanta yağı

• 5 damla limon yağı (ferahlatıcı ve arındırıcı)

Yapılışı: Tüm malzemeleri cam bir sprey şişeye koy, çalkala.Temiz koltuk altına 1-2 fıs sıkmak yeterli.

👉 Elma sirkesi kokusu kuruduktan sonra kaybolur, merak etme 😊

3. Karbonatsız Hassas Ciltler İçin Tarif

Malzemeler:

• 3 yemek kaşığı shea yağı

• 2 yemek kaşığı arrowroot tozu veya mısır nişastası

• 5 damla papatya yağı

• 5 damla lavanta yağı

Yapılışı: Shea yağını benmari usulü eritin, diğer malzemelerle karıştırın.

Cam kavanozda saklayın. Hassas ciltlerde güvenle kullanılabilir.

🧼 Not: Doğal deodorantlar terlemeyi durdurmaz, ama kötü kokuyu önler. Vücudun doğal detoks mekanizmasına engel olmadan, onu destekler.